为提升学生心理健康意识，帮助学生建立积极的心理模式，切实提高学院心理健康工作质量，推进心理育人工作，贯彻宿州学院第十九届心理健康月活动精神，资土学院开展了心理健康主题班会。班会由辅导员主持召开，班级学生共同参与。

进入大学校园，青年学生同样会面临着各种挫折和烦恼，比如学业困难、感情问题、人际交往、家庭关系等，此时人生经历和经验较少，在遇到一些棘手问题时处理不好就会对自身心理健康产生一定的影响。在辅导员的教育下，同学们了解了大学阶段遇到的各种挫折及解决策略，同学们相互交流，共同思考经验教训。

通过主题班会，同学们知道了面对焦虑、悲伤等负面情绪如何培养和加强积极思维的能力，从过往经历中汲取前进力量，在生活中积极使用情绪调节小技巧，养成健康的生活习惯，遇到不能解决的困难时，要积极寻求帮助，寻求帮助是强者的行为，共同维护身心健康，共同助力学院心理健康工作深入开展。

资土学院高度重视学生心理健康工作，聚焦不同阶段学生心理特点，积极开展相关工作，增强学生积极阳光的情绪，塑造学生健康人格，为生活、学习、工作奠定良好基础。

（撰稿：资土学院  审核：张持堂 ）