资源与土木工程学院开展心理健康教育主题班会

为提升学生心理健康意识，让学生了解常见的心理健康问题，增强对心理健康的重视程度，提高学生的心理调适能力。资源与土木工程学院开展了心理健康教育主题班会。

班会上，通过举例常见的学业困难、感情问题、人际交往、家庭关系处理不好所产生的一些负面情绪及解决策略，与同学们相互交流，共同思考调剂不良情绪的方法。希望同学们能够正确面对挫折，用积极的心态寻求解决问题的方法。学会积极使用情绪调节小技巧。引导学生养成健康的生活习惯，遇到不能解决的困难时，要积极寻求帮助。同时希望班级同学互帮互助，相互理解与支持，营造积极健康的班级氛围。   

此次班会的开展旨在引导学生重视自身心理健康，培养学生理性平和的心态和积极思维的能力，塑造学生健康人格，为生活、学习、工作奠定良好基础。

（撰稿：段莉敏 一审：贾学彬  二审：孙裕金）